E.M.D.R. therapie

E.M.D.R. is een afkorting van Eye Movement Desensitization and Reprocessing.

 

E.M.D.R. is een kortdurende therapie voor mensen die last houden van de gevolgen van een min of meer

schokkende ervaring, bijvoorbeeld een auto-ongeluk of een geweldsmisdrijf. Men spreekt dan van een "trauma". Een minder ernstig lijkende gebeurtenis kan voor u ook een trauma zijn. 

 

Symptomen hiervan kunnen o.a. zijn:

- Herbeleven van het trauma

- Nachtmerries, slecht slapen

- Gevoelens van stress

- Angstgevoelens

- Een negatief zelfbeeld

- Hyperventillatie

- Relatieproblemen

- Terugkerende negatieve gevoelens, herinneringen